elissaslife.blogg.se

Den här låten är gammal. Väldigt gammal. Men jag älskar den bara sååååå mycket! 

Jag pratade med en av världens sötaste tjejer vid namn Astrid för någon dag sen! Hon är också fitness intresserad, så vi pratade om det! Hennes förvandling är super imponerande! Då ska vi inte prata om hur otroligt vacker hon är!

Jag frågade iaf henne några frågor som jag tänkte kunde vara bra att veta och som kan funka som tips! 

 

Fråga 1: Vad är din favorit kroppsdel att träna?
Svar: Det måste vara rumpan och benen. Jag älskar att köra cardio också!

 

Fråga 2: Om man är en enorm sötsaksgris vad är ditt tips för att inte käka massa onyttigt?

Svar: Jag var en sån person, kunde verkligen inte motstå sötsaker. Men jag slutade med det helt när jag börja träna. Men om man blir sugen på något så kan man ju alltid äta sockerfritt godis eller nått liknande!

 

Fråga 3: Vad är de bästa övningen/övningarna om man vill ha fastare rumpa och lår? 

Svar:För rumpan måste jag säga squats, men man måste ha rätt teknik så att det ska ge resultat, så mitt tips blir där att söka upp vad den rätta tekniken är! "Hip bridge" och "Donkey kicks" är också jätte bra övningar! 

 

Fråga 4: Vad är ditt tips till någon som vill gå ner i vikt? 

Svar: Mitt tips för att gå ner i vikt måste vara, ät rätt och rent. Asså ingen snabbmat, inte massa onyttigt fett osv. Samt träna, cardio skulle jag rekomendera! 

 

Tips som funkar skulle jag vilja kalla det! 

 

Puss xx

Ja, det var ju alla hjärtans dag igår. Yeeey, eller? Nej. 

Jag ska skriva om varför jag inte tycker alla hjärtans dag är något så speciellt. 

 

Nu är det såhär att under hela min uppväxt har jag förknippat alla hjärtnas dag med min farmors födelsedag. Vi har alltid firat henne den dagen och vi har även alltid fått något litet av våra föräldrar. Gulligt? Ja självklart. 

 

Nu kommer vi till varför jag tycker att alla hjärtans dag är så överdrivet. Jo, för att vissa människor verkligen tror att det är den dagen då man MÅSTE ha kille/tjej, och man MÅSTE göra något stort osvosv. Jag tycker att alla hjärtans dag ska handla om kärlek. Då menar jag inte bara till någon du är tsm med, utan då menar jag till alla.

 

Förstå hur underbart det skulle vara att gå på stan, på alla hjärtans dag, så kommer någon helt främmade människa fram och ger dig en ros och önskar dig en glad alla hjärtans dag! Helt sjukt fantastiskt! Nu säger jag inte att alla ska göra det, skulle vara kul men aa, låt oss vara realistiska. 

 

Men jag förstår verkligen inte varför man sätter sån press på "förhållanden" på alla hjärtans dag? Jag menar liksom det är inte så att man kommer göra slut om man inte kan träffas på alla hjärtans dag direkt. Visst är det gulligt om man gör lite speciella saker, tända lite ljus, några rosor, middag osv. Men vilken regel säger att man inte kan göra det en helt vanlig dag? Det är ju helt ärligt mycket gulligare när ens kille/tjej kommer med presenter en helt vanlig tråkig onsdag eftermiddag liksom. Att få presenter till alla hjärtans dag har ju blivit en tradition, som presenter på julafton. Det är förutsägbart. Så blir man jätte sur om man inte får något, av någon anledning. Jag menar, borde inte hela dagen gå ut på att vara tsm? 

 

Varför förknippar så många kärlek och lycka med materiella saker? Sen när älskar man någon mindre för att man inte köper något man kan ge den andra vilken dag på året som helst?! Liksom choklad, blommor, nallebjörnar, smycken osv, kan man ju ge varandra när som helst. Det betyder väl inte att man älskar någon mindre för att man inte köper saker till den? 

 

Nu låter jag som världens alla hjärtans dag hatare, och tro mig det är jag inte. Jag är bara så sjukt trött på att vissa ska vara jobbigt, äckligt, överdrivet gulliga bara för att det är alla hjärtans dag. Liksom seriöst. Kan ni inte vara gulliga under dom 364 andra dagarna på året? Eller är det bara för att det står KÄRLEK på en dag så är det bara då ni ska vara gulliga? NO. Just no! 

 

Bara för att klargöra och sammanfatta de här inlägget, så säger jag så här: Jag tycker att det är jätte gulligt när killar/tjejer fixar något åt sin pojkvän/flickvän. Romantik är det jag lever för. MEN jag tycker att det är jätte drygt när folk ska överdriva alla hjärtans dag och få det att verka som att presenterna är ALLT som spelar någon roll. När det egentligen ska vara så att presenterna bara är en BONUS! 

Man ska älska varandra ALLA dagar på året. Men det kanske bara är jag som tycker det. 

 

Nu ska jag gå och städa mitt ny ommöblerade rum! 

Puss xx

Det blir ingen träning för mig imorrn heller... That sucks... Har så dödligt ont i halsen så jag vet inte vad jag ska göra av mitt liv just nu... Det blir väl träffa lite männiksor imorrn och försöka krya på sig så kanske man kan komma iväg till gymmet på Måndag iaf! Får träna hemma så länge! Annars har jag bara varit hos doktorn och varit hemma hela dagen idag. Ska in och duscha, fixa lite saker sen gå och lägga mig så kanske jag orkar komma iväg till skolan imorrn iaf! 

 

Kom och tänka på en sak när jag pratade med mamma tidiagre idag. Det är bara 28 dagar nu i februari. Det är den 13:de idag. Vilket betyder att det bara är 15 dagar kvar tills den här månaden är slut. Sen är det bara 41 dagar kvar tills jag åker till Libanon!! *____* Vill typ börja packa redan nu! Längtar som tusan!! Kommer få se min underbara mormor och mina underbara morbröder och faster, farbror och alla kusiner och släktingar! Kommer bli såååå kul! Har köpt nya klänningar, kläder och skor som ska med ner! Oh underbart! :D <3

 

Puss xx

Träning. Det har alltid varit en stor del av mitt liv, men på olika sätt. 

Jag har den oturen att gå upp i vikt jätte lätt. Vilket gör att jag hela tiden måste vara aktiv om jag inte vill spräcka mina byxor och se ut som en fet kossa. Jag har den senaste tiden tränat på ett eller annat sätt varje dag sen 3:de februari.

 

Om man följer mig på instagram så ser man mina varje dag uppdateringar. Jag har förlorat ca 3 cm runt låren på en vecka. EN FREAKING VECKA! Det är heeeelt sinnessjukt! Jag kan knappt fatta det själv. Som tur är har jag lätt att gå ner i vikt också. Jag har gått ner ca 5 kg allt som allt. Det är otroligt!

 

Att ha en gympartner har inte funkat så bra för mig förut, men nu har jag en "PT" som inte har någon barmhärtighet alls. Jag kan känna mig döende, men han tvingar mig göra skiten ändå. Och även om jag lackat ur på honom och sagt att jag hatar honom några gånger, klagat huvet av honom och varit världens pain in the ass, så har han fortfarande tvingat mig träna och jag är skyldig allt till honom!

 

Han är en av dom bästa mäniskorna jag känner, och jag mår illa om jag inte tränar när jag läser hans blogg. Jag har fortfarande träningsvärk och jag gymmade med honom i måndags... Det är liksom inte vanligt. Och hans pass är banne mig inte mänskliga. Han lever seriöst efter ordspråket "gör om. gör rätt" För så fort jag ramlar, lägger mig ner, stannar eller what ever, så måste jag börja om från början. Det är sjukt irriterande då men man tackar honom efter. Det är även han som håller räkningen. Och han kan inte räkna.. Man kanske ska göra 10 armhövningar, så när du är på typ 8 så kan han säga 5 kvar. Man ba: VA!? Men det är bara att bita ihop och fortsätta, misslyckas man, får man börja om. 

 

Jag har inga avsikter att sluta alls! Ska fortsätta träna som jag gör, och som han lärt mig. Ändå fram tills jag når mitt mål! Sen kan jag ändra schemat lite, för att behålla målet och inte gå och bli en kossa igen. Nu säger jag inte att jag är "tjock" Det har jag aldrig varit. Problemet är att jag har lår, rumpa och mage som typ "sitter ihop" så, så fort jag går upp i vikt, även om det bara är ETT kilo. Så sätter det sig på låren direkt, och jag ser dubbelt så stor ut. 

 

Jag kommer forsätta skriva om min träning, min mat och mitt liv. (insperation av honom) Och om någon skulle behöva hjälp så skulle jag jätte gärna hjälpa till! Jag är inte expert. Faktum är att jag är långt ifrån. Men det har hjälpt mig, det funkar för mig, och det jag kan är det jag gör. Och det ger resultat så. Varför inte? 

 

Nu blir det ingen träning förän på Fredag. Ja, jag ska träna på alla hjärtansdag! Eller aa, om jag är frisk, ska jag träna då! 

Puss xx

Hitta den här idag! Älskat dom förut älska dom igen! 

Puss xx

HAHAHAHAHAAHAH!! 

Dagens film är ännu en gång från den underbara Dylan, men även av några andra av mina favoriter på listan, nämligen Owen W, Vince V, Rose B och massa andra underbara skåndespelare! 

Filmen heter "The internship" En sjukt rolig och jätte bra film! 

Puss xx

Jag älskar verkligen Beyoncé! Hon är ju trots allt our queen B. Men jag tycker den här videon är så konstig. Jag menar hon har alla kvinnor på en sida och alla män på den andra. Varför är det då två män som dansar med henne i början? Jag älskar den här låten och allt den representerar, men jag förstår bara inte varför det inte är två kvinnor som dansar med henne i början där. Hmmm..